Hoe gebruik je een mala

Mantra-meditatie

Een mala is een gebedssnoer met 108 kralen en een hoofdkraal, de zogenoemde guru-kraal. 'Guru' bestaat uit twee woorden. 'Gu' betekent duisternis en 'Ru' betekent licht. 'Guru' kun je zien als licht dat duisternis wegneemt.

Je gebruikt een mala bij mantra-meditatie. 'Mantra' is een woord uit het Sanskriet dat 'gebed dat de geest bevrijdt' betekent. Bij mantra-meditatie mediteer je door een mantra een aantal maal te herhalen. Je vervangt op die manier negatieve gedachten door positieve. Net als met een rozenkrans gebruik je een mala om de tel niet kwijt te raken bij het bidden of mediteren. In het boeddhisme is 108 een heilig getal, je herhaalt een mantra dus 108 maal.

Een gebedssnoer met prachtige symboliek!

Hou de mala in je rechterhand. Begin met de kraal naast de guru-kraal. Laat de mala op je middelvinger liggen. Chant een mantra per kraal en ga zo de hele mala af. Met je duim beweeg je de mala van kraal naar kraal. Wanneer je bij de laatste kraal bent aangekomen en meer wilt chanten, draai je de mala om en begin je opnieuw. Op de guru-kraal wordt uit respect niet gechant en je chant er ook niet 'overheen'.

Mala
Detail mala

Bruine mala met ovale kralen

Deze mala is gemaakt met ovale, bruine, houten kralen van 9x6mm. De guru-kraal is opgebouwd uit drie houten kralen, de grootste kraal is ongeveer 16mm. De mala is geknoopt met twee draden bruin zijdekoord. Tussen iedere kraal is een zogenoemde 'slangenknoop' gelegd. Onder de guru-kraal eindigt het koord met negen maal een zogenoemde 'dubbele weitas knoop', aan de uiteinden zijn nog twee kralen geknoopt.

De mala heeft een lengte van ongeveer 60cm (gemeten vanaf de guru-kraal tot de 54e kraal). De lengte van de eerste kraal tot en met de 108e kraal is ongeveer 120cm.

Bestelcode: M006

Prijs: EUR 10,00

Mala

"Ebony and Ivory" in groen

Mooie mala met 8mm houten kralen in naturel en groen. De kralen zijn om en om geregen. Tussen iedere kraal is een knoop gelegd en onder de guru-kraal zijn negen zogenoemde slangenknopen gelegd. De mala is geknoopt met wit koord. De guru-kraal is en grote kraal van ongeveer 19mm met een bladmotief, gecombineerd met drie groene kralen. Onderaan het 'kwastje' hangen twee naturelkleurige kralen.

De mala heeft een lengte van ongeveer 53cm (gemeten vanaf de guru-kraal tot de 54e kraal). De lengte van de eerste kraal tot en met de 108e kraal is ongeveer 104cm.

Bestelcode: M007

Prijs: EUR 10,00

Mala

Kleine, houten mala

Kleine, houten mala van lichtgewicht houten kralen van ongeveer 5x6mm. De guru-kraal is een houten kraal van ongeveer 16mm met een streepmotief gecombineerd met drie kralen. Onderaan het 'kwastje' hangen ook nog twee houten kralen. De kralen zijn geregen aan wit koord. Tussen iedere kraal is een knoop gelegd en onder de guru-kraal zijn negen zogenoemde slangenknopen gelegd.

De mala heeft een lengte van ongeveer 36cm (gemeten vanaf de guru-kraal tot de 54e kraal). De lengte van de eerste kraal tot en met de 108e kraal is ongeveer 72cm.

Bestelcode: M008

Prijs: EUR 8,00

oranje mala met rood-wit-blauw

Oranje mala

Deze mala is gemaakt met glanzende houten kralen van 6mm in een pittig oranje. Tussen de oranje kralen zit één keer een rood-wit-blauw motief. De guru-kraal is een blank houten rondel gecombineerd met een oranje kraal. De kralen zijn geregen aan een wit koord. Tussen iedere kraal is een knoop gelegd en onder de guru-kraal zijn negen zogenoemde slangenknopen gelegd. Onder de slangenknopen nogmaals rood-wit-blauwe kralen en een oranje kraal.

De mala heeft een lengte van ongeveer 40cm (gemeten vanaf de guru-kraal tot de 54e kraal). De lengte van de eerste kraal tot en met de 108e kraal is ongeveer 81cm.

Bestelcode: M012

Prijs: EUR 10,00

Vrolijk gekleurde mala

Vrolijk gekleurde mala !

Geweldig vrolijke mala! Deze mala is gemaakt met houten kralen in diverse kleuren van ongeveer 5x6mm. De guru-kraal is opgebouwd uit twee mooie, donkerbruine houten kralen. De mala is geknoopt met een donkerbruin koord met onder de guru-kraal drie maal een slangenknoop.

De mala heeft een lengte van ongeveer 33cm (gemeten vanaf de guru-kraal tot de 54e kraal). De lengte van de eerste kraal tot en met de 108e kraal is ongeveer 72cm.

Bestelcode: M013

Prijs: EUR 10,00

Ketting-mala
Ketting-mala

Ketting-mala met bedels in twee tinten bruin

Prachtige ketting-mala met grote houten kralen van ongeveer 8mm in twee verschillende tinten bruin. De eerste negen kralen vanaf de guru-kraal zijn donkerder dan de overige kralen.

De guru-kraal wordt gevormd door een mooie dieprode kraal. Een zelfde kraal komt (na negen kralen) in het snoer terug. Onder de guru-kraal hangen vier verschillende bedels; een hamsahand, buddha en levensboom en een bedel met de tekst 'be true'.

De ketting heeft een lengte van ongeveer 56cm (gemeten vanaf de bedels tot de 54e kraal). De lengte van de eerste kraal tot en met de 108e kraal is ongeveer 97cm.

Bestelcode: M016

Prijs: EUR 15,00

Ketting-mala
Ketting-mala

Ketting-mala met bedels in bruin en rood

Prachtige ketting-mala met grote houten kralen van ongeveer 8mm in een mooie diepbruine kleur. De guru-kraal wordt gevormd door een buddha, daaronder hangt een 'kwastje' met rode kralen en vier bedels; een olifant, levensboom, vrede en een bedel met vlindermotieven.

De ketting heeft een lengte van ongeveer 56cm (gemeten vanaf de bedels tot de 54e kraal). De lengte van de eerste kraal tot en met de 108e kraal is ongeveer 97cm.

Bestelcode: M017

Prijs: EUR 15,00